SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250 g za dużo

  • TRENING Z PARTNEREM ( ciekawostka )

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] John zaprosił Vince'a do Kalifornii na dwutygodniową sesję treningową. Dla młodego Vince'a była to prawdziwa męczarnia, przeraźliwe szarpanie nerwów. John brał na ławeczce 250 kilo i oczekiwał, że Vince będzie go odpowiednio asekurował. A on nawet nie mógłby ruszyć gryfu ze stojaka, a co dopiero podnieść go z piersi Johna, gdyby mistrza [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7758 Data: 2006-02-01 19:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój test suplementów przedtreningowych.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siły. Do tego dochodzi jeszcze plus za cene, 100zł wystarcza by wejść w posiadanie puszki na której zrobimy dobry cykl i jeszcze go zostanie. POLECAM Gaspari Super Pump 250 http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_Pump_250_i26591_d650x650.jpg http://imageshack.us/a/img259/1640/gaspariskad.jpg Kierowany zapewne kolorowymi reklamami, kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 18796 Data: 2012-09-19 17:19:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • BCAA vs EAA - a 'timing'!

    Temat
    Badania naukowe

    [...] Essential amino acids are primarily responsible for the amino acid stimulation of muscle protein anabolism in healthy elderly adults http://www.ajcn.org/content/78/2/250.full 14-u starszym osobom podawano: -18g EAA (grupa EAA) ≈0.2g/kg -18g EAA + 22g NEAA (grupa BAA) ≈0.4g/kg synteza białek mięsniowych: wnioski: -magnituda [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 23:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skladniki mineralne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 900 do 1200 mg ŻRÓDŁO WAPNIA sery podpuszczkowe ok. 800 mg/100g mleko i napoje mleczne, ser twarogowy ok. 100 mg/100g sardynki, śledzie 85 - 110 mg/100g jarmuż ok. 250 mg/100g fasola ok. 150mg/100g Aby zwiększyć spożycie wapnia i poprawić niekorzystny stosunek Ca : P (stosunek molowy 1:1, wagowy 1,3:1) dodaje się ten pierwiastek do: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-04 19:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożywanych m.in. przez sportowców, u których wyniki badań antydopingowych były pozytywne. Badano moczochotników, którzy przyjmowali przez tydzień, 3 razy dziennie, po 250 mg wymienionych preparatów. Producent suplementu o nazwie Animal Stak deklarował w jego składzie m.in. 19-nor-5- androstendion, 5-androstendiol, DHEA, 4- androstendion i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14303 Data: 2005-06-01 12:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywność genetycznie modyfikowana

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Niestety, nie jest to też pierwszy taki eksperyment w Europie. Podobne pola doświadczalne założono w Rosji, Szwecji i USA. Pod uprawę zmodyfikowanych ziemniaków przeznaczono 250 hektarów ziemi. Związki rolnicze, instytuty ochrony środowiska i zdrowej żywności, a także organizacje ekologiczne i prywatni ekolodzy w Niemczech poprzez swoje strony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2006-09-15 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy

    Temat
    Doping

    [...] sustanonu i eq/deki. W sam raz dla początkujących. tydzień sus eq/deca clomid 1 500 mg 2 500 mg 300 mg 3 500 mg 300 mg 4 500 mg 300 mg 5 250 mg 400 mg 6 250 mg 400 mg 7 230 mg 400 mg 8 250 mg 300 mg 9 300 mg 10 300 mg 50 mg 11 200 mg 100 mg 12 50 mg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2003-01-05 00:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DO OCENY] Pełna, 7-dniowa dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potreningowy Jaja gotowane 120 12 9 1 131 Kasza gryczana 50 6 2 32 168 Cytryna 10 0 0 1 4 Oliwa z oliwek 5 0 5 0 44 Oregano 5 1 1 3 15 Tuńczyk świeży 50 7 1 0 42 Marchew 250 2 0 9 50 ŁĄCZNIE: 490 28 18 46 454 ~21.30-21.45 7 V Kolacja Przed snem Ser twarogowy półtłusty 85 16 4 3 113 Makrela świeża 50 9 6 0 91 Pomidor 100 1 0 2 15 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2009-05-13 16:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] objętość nie oznacza mnóstwa powtórzeń z ciężarem godnym Barbie. Wysoka objętość to wysoka tonaż- czyli ilość przeniesionego ciężaru. Założmy że twój maks w martwym to 250 kg, a ostatni tydzień zrobiłeś trening 200x5 x 20 serii i 225 x 2 x 50 serii. Twoja tonaz tygodniowa w tym wypadku wynosi 20 000 kg + 22 500 kg= 42500 kg To co ważne, to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7752 Data: 2015-12-09 14:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B miał trójglicerydy na poziomie 2200, został polecony przez pacjenta A. Przy maksymalnych dawkach wszystkich swoich leków, miał poziom trójglicerydów 2200, zaś cholesterolu 250. Miał 42 lata, został poinformowany, że choruje na dziedziczną hiperlipidemię, i żeby lepiej uporządkował swoje sprawy na tym świecie, bo jeśli jego lipidy we krwi były [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15661 Data: 2010-05-11 19:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://images68.fotosik.pl/249/4a188bdd91821026m.jpg http://images68.fotosik.pl/249/755b8732010bea73m.png M.Śląska http://images68.fotosik.pl/250/3970a8fc322f2ac5m.jpg http://images68.fotosik.pl/250/5a82537d6f13500bm.jpg http://images70.fotosik.pl/249/6e882239ae3e622am.jpg Mistrzostwa Polski WBBF 26.04.2014 Tczew - [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 10:06:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] należy wziąć 3-5 kapsułek dziennie. 2 kapsułki przed treningiem i 3 kapsułki po treningu. ZAWARTOŚĆ AMINOKWASÓW W dziennej dawce (5 kapsułek) / w 1 kapsułce: Izoleucyna 2250mg / 450 mg Leucyna 1500,0 g / 300 mg Walina 750,0 g / 150 mg Carbo BX (biogenix) 1000g CARB-Bx to doskonały preparat do uzupełniania poziomu węglowodanów zawierający [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 02:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty o specjalnym przeznaczeniu HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] się tkanki tłuszczowej lecz nasili anabolizm białek mięśniowych i syntezę glikogenu mięśniowego. Sposób użycia: rozpuścić 50g (ok. 5 łyżek stołowych) preparatu w 150-250 ml wody; w zależności od zapotrzebowania stosować 1-3 razy dziennie; w dni treningowe stosować preparat przed i bezpośrednio po treningu. Dostępne opakowania 1000 i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2011-10-10 08:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanozolol (winstrol) tabletki

    Temat
    Opisy środków

    [...] właściwości. Z drobnymi wyjątkami wszystkie nie-aromatyzujące SAA mogą powodować podobne problemy. W tle, w trakcie kuracji winstrolem, należałoby umieścić przynajmniej 200-250 mg testosteronu enanthate czy sustanonu. Typowe jest podawanie enanthate co 5-7 dni, 200-250 mg lub np. t. cypionate. I tu upada główny argument za stosowaniem tabletek, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 13:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARMIA NAJEMNIKÓW - RIPOSTA

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] tylko niektórym wydaje się, że mocny argument w pięści zastąpi szare komórki. Ale jak wskazuje życie ABS nie jest kuloodporny i nawet jego szerokie bary nic nie pomogą na 250 gram TNT pod samochodem czy radioaktywny długopis wręczony VIP’owi w ramach kurtuazyjnego upominku. Profesjonalista będzie trzymał się zasady: „Martwy VIP nie płaci [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2009-02-03 23:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysiłek Leczy Cukrzyce

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zachowując przy tym ostrożność i (nadzór lekarza) oraz często kontrolując poziom cukru we krwi. Natomiast należy powstrzymać się przed wysiłkiem, jeśli glikemia przekroczy 250 mg% (13,9 mmol/l) i występuje przy tym kwasica ketonowa. Co mówią o optymalnym poziomie cukru we krwi doświadczeni sportowcy z cukrzycą typu 1 ? Sportowcy z cukrzycą typu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2006-08-24 21:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol – przyjaciel czy wróg?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] strukturalny do biosyntezy wszystkich steroidów. Normy dla stężenia cholesterolu całkowitego we krwi są następujące: Norma: <200 mg/dl (<5,2 mmol/l) Poziom podwyższony: 200–250 mg/dl (5,1–6,5 mmol/l) Poziom znacznie podwyższony: >250 mg/dl (>6,5 mmol/l) Normy dla stężenia HDL i LDL są następujące: HDL(„dobry” cholesterol) – wyższe wartości [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2013-11-03 12:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasze siły za łańcuchem górskim, aby nie być tak narażonymi na niebezpieczeństwo. Donoszono nam, że sowieci dysponują tam 25 oddziałami zmechanizowanej piechoty i około 250,000 żołnierzami piechoty zgromadzonymi naprzeciwko nam, oraz wsparciem lotniczym. Tak więc rozkazano nam wytrzymać atak przynajmniej 24 godziny, tak aby mogły przybyć [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2011-05-30 23:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka - wiadomości ogólne, badania, cholesterol.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 9% Udział aminokwasów w 100g jaja kurzego /w mg/: Tryptofan 83,5 Treonina 278 Izoleucyna 336 Leucyna 544 Lizyna 457 Metionina 190 Cysteina 136 Fenyloalanina 341 Tyrozyna 250 Walina 430 Arginina 411 Histydyna 155 Alanina 368 Kwas asparaginowy 665 Kwas glutamionowy 838 Glicyna 216 Prolina 257 Seryna 486 Zawartość witamin I minerałów 100g jaja [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tylko jedną. Opis przypadku: Pacjent początkowo stosował meganoboł(Metandienon)-75mg dziennie przez dwa miesiące(15-krotne przekroczenie standardowej dawki) Omnadren 250(testosteron)-5 ampułek tygodniowo przez miesiąć.(20-krotne przekroczenie standardowej dawki). Dodatkowo przyjmował dozwolone preparaty witaminowe i odżywki dla [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 11:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)